هموروئید در بارداری یکی از مشکلاتی است که موجب نگرانی مادران می شود. با این حال متاسفانه بواسیر در بارداری یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از زنان در دوران بارداری آن را تجربه می‌کنند. این عارضه معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، فشار رحم بر رگ‌های مقعدی و افزایش حجم خون رخ می‌دهد. در این مقاله، به بررسی علائم، دلایل ایجاد آن، روش‌های تشخیص و درمان خانگی، و همچنین نحوه پیشگیری از بروز این مشکل پرداخته می‌شود. اگر شما هم در این دوران با هموروئید روبه‌رو هستید، این مطلب می‌تواند راهنمای مفیدی برای شما باشد.
آیا ابتلا به هموروئید در بارداری طبیعی است؟
بله، ابتلا به هموروئید در بارداری طبیعی است. حدود 30 تا 40 درصد زنان باردار به این مشکل دچار می‌شوند. بواسیر در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه سوم و تا یک ماه پس از زایمان شایع است. این مشکل به دلیل تغییرات هورمونی و فشار رحم بر رگ‌های مقعدی بیشتر در این دوران بروز می‌کند. بنابراین، اگر شما هم با این مشکل روبه‌رو هستید، تنها نیستید و این عارضه در بسیاری از زنان باردار مشاهده می‌شود.
علائم هموروئید در بارداری چیست؟
در دوران بارداری، برخی از زنان ممکن است علائم هموروئید را تجربه کنند که ممکن است از خفیف تا شدید متفاوت باشد. این علائم می‌تواند ناراحتی‌هایی ایجاد کند، اما معمولاً با مراقبت‌های مناسب قابل مدیریت هستند. در اینجا برخی از علائم رایج هموروئید در بارداری آورده شده است:
- درد هنگام مدفوع: احساس درد یا ناراحتی هنگام اجابت مزاج که معمولاً به دلیل التهاب و تورم رگ‌های مقعدی رخ می‌دهد.
- خارش در داخل و اطراف مقعد: احساس خارش و سوزش در ناحیه مقعد که می‌تواند آزاردهنده باشد.
- درد شدید ناشی از هموروئید افتادگی: در برخی موارد، هموروئید داخلی ممکن است به بیرون از مقعد بیافتد و موجب درد و ناراحتی شدید شود.
- خونریزی: ممکن است خون در توالت، مدفوع یا روی دستمال توالت مشاهده کنید. این خونریزی معمولاً ناشی از هموروئید داخلی است و اگرچه ممکن است نگران‌کننده به نظر برسد، معمولاً بی‌ضرر است. با این حال، در صورتی که خونریزی در دوران بارداری رخ داد، مراجعه به پزشک ضروری است.
دلایل ایجاد بواسیر دربارداری
در دوران بارداری، بواسیر به دلیل فشارهای فیزیکی و هورمونی که بر بدن وارد می‌شود، شایع است. این فشارها به ویژه بر ناحیه لگن و روده‌ها تأثیر می‌گذارند و باعث بروز بواسیر می‌شوند. دلایل اصلی ایجاد هموروئید در بارداری به شرح زیر است:
- جنین در حال رشد: با افزایش حجم جنین در رحم، فشار زیادی به ناحیه لگن و روده وارد می‌شود. این فشار می‌تواند باعث متورم شدن رگ‌های مقعد و ایجاد هموروئید شود.
- افزایش حجم خون: در دوران بارداری حجم خون بدن افزایش می‌یابد تا از جنین پشتیبانی کند. این افزایش حجم خون باعث می‌شود رگ‌ها به سختی بتوانند خون را در سراسر بدن جابجا کنند و در نتیجه خون در رگ‌های مقعد تجمع پیدا کرده و باعث تورم می‌شود.
- یبوست: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث کند شدن فرآیند هضم و حرکات روده شود. این کندی می‌تواند منجر به یبوست و فشار بیشتر به رگ‌های مقعد شود که در نهایت باعث بروز هموروئید می‌شود.
روش های درمان خانگی بواسیر در بارداری
درمان بواسیر در دوران بارداری عمدتاً به کاهش علائم و تسکین ناراحتی‌ها از طریق روش‌های غیرتهاجمی و خانگی محدود می‌شود. اکثر زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی دچار هموروئید می‌شوند، که معمولاً پس از تولد کودک به طور طبیعی بهبود می‌یابد. با این حال، روش‌هایی وجود دارند که می‌توانند علائم را کاهش دهند و به بهبود وضعیت کمک کنند.
رفع یبوست
یبوست یکی از علل اصلی بروز هموروئید در بارداری است. برای کاهش فشار بر روی هموروئید و جلوگیری از تشدید آن، لازم است که اجابت مزاج منظم و بدون فشار انجام شود.
مصرف 25 تا 30 گرم فیبر روزانه برای تسهیل حرکت روده مفید است. همچنین نوشیدن 8 تا 12 فنجان آب در روز برای نرم نگه داشتن مدفوع می‌تواند موثر باشد. در صورت نیاز مصرف ملین‌های تایید شده توسط پزشک در صورت نیاز برای جلوگیری از یبوست و کاهش فشار هنگام اجابت مزاج پیشنهاد می‌شود.
درمان‌های خانگی
برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین علائم هموروئید کمک کنند. این درمان‌ها اغلب عوارض جانبی کمتری دارند و می‌توانند درد و خارش را کاهش دهند:
- روغن آلوئه یا نارگیل: استفاده از این روغن‌ها می‌تواند درد و ناراحتی جزئی را تسکین دهد و التهاب را کاهش دهد.
- فندق جادوگر: این گیاه به طور طبیعی خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش خارش و درد بواسیر کمک کند.
- جوش شیرین: مالیدن جوش شیرین مرطوب یا خشک به بواسیر می‌تواند خارش را تسکین دهد.
- حمام سیتز: نشستن در یک وان پر از آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه می‌تواند جریان خون را بهبود بخشیده و عضلات اطراف مقعد را شل کند.
کاهش فشار
فشار وارد شده از طرف جنین می‌تواند شرایط را بدتر کند، اما می‌توان با تغییر عادات به کاهش فشارهای اضافی کمک کرد به عنوان مثال شما می‌توانید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت اجتناب کنید و به پهلو دراز بکشید تا فشار از ناحیه لگن و روده‌ها کاهش یابد. استفاده از بالش دونات هنگام نشستن می‌تواند به کاهش فشار در ناحیه مقعد کمک کند. همچنین توجه داشته باشید از فشار آوردن زیاد به هنگام دفع مدفوع خودداری کنید و بر رفع یبوست تمرکز کنید.
اگر درمان‌های خانگی مؤثر واقع نشد، پزشک ممکن است روش‌های درمانی بیشتری را که برای شما و جنین بی‌خطر است، توصیه کند.
سوالات متداول
