اسپاسم روده؛ از علت و علائم تا درمان

اسپاسم روده چیست؟ آیا می دانید چه کسانی به این اختلال مبتلا می شوند؟ علائم شایع آن چه خواهد بود؟ آیا تا به حال این مشکل برای شما پیش آمده است که دچار انقباضات غیر ارادی حرکات روده شوید؟ مادامی که این اتفاق ایجاد می‌شود، در حرکات طبیعی روده، مشکل ایجاد می شود. ایجاد این حرکات غیر ارادی، ممکن است برای فرد علائم و عوارض دیگری به همراه داشته باشد. همچنین این موارد ممکن است بر کیفیت زندگی فرد تاثیرگذار باشد. بنابراین پیگیری و درمان آن ضروری است.

اسپاسم روده بزرگ چیست؟

اسپاسم روده یا اسپاسم کولون به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات روده بزرگ گفته می‌شود. روده بزرگ، لوله‌ای طولانی است که غذا در آن به تدریج به مدفوع تبدیل می‌شود. عضلات موجود در دیواره روده بزرگ، با انقباض و انبساط منظم، به حرکت مدفوع کمک می‌کنند تا از بدن دفع شود. وقتی این عضلات به‌طور ناگهانی منقبض شده و دچار اسپاسم شوند، ممکن است باعث اختلال در حرکت طبیعی روده‌ها شوند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند.

علت اسپاسم روده چیست؟

اسپاسم روده ممکن است با برخی بیماری ها مرتبط باشد. اصلی‌ترین علل ابتلا به اسپاسم روده بزرگ شامل مواردی است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت:

• سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): این سندرم بدون التهاب بوده اما باعث حساسیت بیشتر روده‌ به محرک‌ها می‌شود.
• بیماری‌های التهابی روده (IBD): بیماری‌هایی چون کولیت اولسراتیو و کرون که التهاب مزمن روده را به ‌همراه دارند.
• آلرژی یا عدم تحمل غذایی: این اختلال ممکن است به دلیل واکنش سیستم ایمنی یا حساسیت دستگاه گوارش ایجاد شود.
• عفونت‌های موضعی: ویروس‌ها، انگل‌ روده ، یا باکتری‌ها می‌توانند کولیت یا دیورتیکولیت را سبب شوند.
• اندومتریوز: رشد بافت داخلی رحم در بیرون از رحم، از جمله در روده، می‌تواند اسپاسم و درد ایجاد کند.
• عوامل روانی و عاطفی: استرس و حساسیت عاطفی می‌تواند واکنش شدید عصبی در روده‌ها و اسپاسم ایجاد کند.

مواردی که در بالا نام بردیم، همه از علت های احتمالی بروز این اختلال است. زمانی که این اختلال به دلیل بیماری های دیگر ایجاد می شود، برای درمان آن باید علت اصلی پیگیری و برطرف شود.

علائم اسپاسم روده بزرگ چیست؟

علائم اسپاسم روده بزرگ معمولا شامل موارد زیر است:

• درد شکم: اسپاسم روده در بسیاری از موارد می‌تواند دردناک باشد، به‌ویژه اگر شدید باشد. بنابراین ممکن است کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
• یبوست: اسپاسم ممکن است باعث شود مدفوع در روده باقی بماند. چرا که موجب حرکت غیر منظم روده ها میشود.
• نفخ شکم: این علائم ممکن است ناشی از یبوست باشد یا به‌عنوان یک مورد جداگانه مرتبط با اسپاسم بروز پیدا کند.
• اسهال: اگر مدفوع قبل از جذب مناسب آب آن حرکت داده شود، این امر موجب اسهال می شود. (درباره بی اختیاری مدفوع بیشتر بدانید)
• مخاط در مدفوع: این یکی از علائم رایج در افراد مبتلا به اسپاسم است.

هر کدام از علائم فوق ممکن است در افراد بروز پیدا کند. شدت و میزان بروز این عوارض در هر فرد متفاوت است. مهم است در صورتی که هر کدام از علائم را به مدت طولانی تجربه می کنید، برای درمان آن به متخصص مراجعه کنید.

روش های درمان اسپاسم روده بزرگ شامل چه مواردی است؟

بسته به شدت و همچنین نوع علائمی که تجربه می کنید، پزشک متخصص برای این اختلال درمان های مختلف در نظر میگیرد که در ادامه به اصلی ترین آن اشاره می کنیم:

درمان اسپاسم روده بزرگ به دو دسته کلی تقسیم می‌شود: تغییرات سبک زندگی و درمان‌های غیرتهاجمی و در صورت نیاز، استفاده از دارو. در این مقاله، هر دو روش درمانی مورد بررسی قرار می‌گیرند.

درمان اسپاسم روده با تغییرات سبک زندگی و درمان‌های خانگی

درمان اسپاسم روده اغلب با تغییر در شیوه زندگی و اقدامات خانگی آغاز می‌شود. این تغییرات به کاهش علائم کمک کرده و از شدت اسپاسم‌های روده می‌کاهد. برخی از این راهکارها عبارتند از:

استراحت روده: رژیم غذایی مانند حذف یک وعده غذا، به دستگاه گوارش زمان لازم برای استراحت و بازسازی را می‌دهد.

رژیم حذفی: استفاده از رژیم‌های غذایی خاص می‌تواند به شناسایی و حذف غذاهایی که باعث تشدید اسپاسم می‌شوند کمک کند.

ورزش منظم: ورزش ملایم و منظم، ترشح اندورفین را افزایش داده و هماهنگی بین روده و سیستم عصبی را تقویت می‌کند، که می‌تواند علائم اسپاسم را کاهش دهد.

مدیریت استرس: استرس و تغییرات عاطفی می‌تواند به تشدید اسپاسم روده کمک کند. روش‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن و یوگا مفید است.

فیبر و پروبیوتیک‌ها: فیبر باعث افزایش حجم مدفوع شده و به دفع آن کمک می‌کند، در حالی که پروبیوتیک‌ها به تعادل باکتری‌های روده و کاهش التهاب کمک می‌کنند.

داروی اسپاسم روده

در صورتی که درمان‌های خانگی موثر نباشند، ممکن است نیاز به دارو برای کنترل اسپاسم روده باشد. برخی از داروهای رایج در این زمینه عبارتند از:

• داروهای ضد اسپاسم: این داروها برای جلوگیری از انقباضات غیرارادی عضلات استفاده می‌شوند.
• آنتی‌کولینرژیک‌ها: این داروها انتقال‌دهنده عصبی استیل کولین را که مسئول تحریک حرکات عضلات است، مسدود می‌کنند.
• ضد اسهال‌ها: این داروها برای کنترل اسهال استفاده می‌شوند و می‌توانند به صورت تجویزی یا بدون نسخه در دسترس باشند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها: در مواردی که عفونت یا رشد بیش‌ازحد باکتری وجود داشته باشد، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها توصیه می‌شود.

نتیجه‌گیری

درمان اسپاسم روده نیازمند رویکردی چندجانبه است که از تغییرات سبک زندگی و درمان‌های طبیعی آغاز شده و در صورت لزوم با دارو تکمیل می‌شود. ایجاد تغییر در عادات غذایی، مدیریت استرس، استفاده از فیبر، پروبیوتیک‌ها و روش‌های آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش علائم و جلوگیری از شدت اسپاسم‌ها کمک کند. در موارد شدید، داروهایی نظیر ضد اسپاسم‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها به کار می‌روند. این ترکیب درمانی هم علائم را تسکین می‌دهد و هم به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک می‌کند.

سوالات متداول